FIRST STEPS TO MINIMALISM

Tuesday, May 15, 2018



Odkedy som sa viac dozvedela o minimalizme, bola som úplne unesená. Žasla som nad ľuďmi, ktorí dokázali zredukovať svoje veci natoľko, aby žili len s malým počtom toho, čo reálne potrebujú a používajú. Čítala som článok za článkom, pozerala videá hlboko do noci a obdivovala jednoduché šatníky, vzdušné byty, život bez zbytočností.

Ani náhodou nepovažujem samú seba za minimalistu. Stále mám veľmi ďaleko k modelu dokonalého minimalistického života, a ani ho nedosiahnem, lebo stále sú veci, ktorých sa v blízkej dobe určite nevzdám. Minimalizmus je veľmi dlhá cesta plná prekážok a sebaprekonávania, no rovnako ako všetko ostatné, o čom na blogu píšem, je to niečo, v čo verím.

Či už zaujal minimalizmus aj vás alebo len hľadáte spôsoby, ako zjednodušiť niektoré oblasti vášho života, verím, že vám dnešný článok pomôže.



V prvom rade je dôležité uvedomiť si, čo pre vás minimalizmus znamená, čím vás láka a prečo sa oň zaujímate. Každý bude mať iné dôvody a odpovede. Ja osobne sa často cítim stratená vo veciach, ktoré vlastním. Keď niečo hľadám, nikdy to neviem nájsť, a to aj keď veci odložím s tým, že si určite spomeniem, kam som to dala. Veľmi rýchlo sa okolo mňa tvorí neporiadok, ktorý sa mi nechce upratovať. A nechce sa mi upratovať preto, lebo mám veľa zbytočných vecí, ktoré vlastne ani neviem, prečo ich mám.

Jednoduchý, ale účinný krok, ako s minimalizmom začať, je zbaviť sa všetkých vecí, ktoré nepotrebujete. Šesť kategórií vecí, ktoré vám doma netreba, vám napíšem v budúcom článku. No existuje aj iný spôsob - nie podľa druhu, ale podľa vášho vzťahu s vecami.

Nemajte doma nič
čo nie je užitočné
alebo neveríte, že je krásne.

-William Morris

Ako prvé sú duplikáty - teda veci, z ktorých máte viac kusov. Určite vám netreba dva ručné mixéry, štyri červené rúže alebo tri páry jednoduchých čiernych lodičiek - hlavne, keď vždy siahate len po tom istom kúsku.
Druhé sú veci, ktoré nepoužívate alebo nepoužívate dosť často na to, aby ste ich museli mať doma. Takéto veci len zaberajú miesto a hromadia sa. Zbavte sa všetkého, čo ste nedržali v rukách viac ako rok - či už to sú žehlička na vlasy alebo sada skrutkovačov. A ak sa náhodou naskytne situácia, kedy by ste v budúcnosti potrebovali niečo, čoho teraz vyhodíte, určite sa vo vašej rodine alebo blízkom okolí nájde niekto, kto má rovnakú alebo podobnú vec doma - a využíva ju častejšie ako vy.
Posledná fáza je najťažšia. Ostáva vám poriadne sa zamyslieť, či všetky veci, ktoré vám ostali, skutočne potrebujete. K mnohým veciam máme len vybudovaný citový vzťah alebo sme ich dostali od niekoho blízkeho.

Ak neviete, či danú veci potrebujete, odložte ju bokom - do staršej krabice, ktorú potom schováte pod posteľ alebo na dno skrine. Ak sa naskytne situácia, kedy niečo zo škatule budete potrebovať, pokojne to vyberte. Ešte účinnejšie je, keď niekoho poprosíte, aby to vybral za vás - tak nebudete vedieť, čo sa v krabici ešte skrýva. Po niekoľkých mesiacoch si na papier spíšte, čo všetko by v škatuli ešte malo byť. Veci, na ktoré ste zabudli, môžete dať bez výčitiek preč - takto budete vedieť, že pre vás neznamenajú dosť veľa na to aby ste si ich pamätali. Prehodnoťte, či to, čo vám ostalo, sú veci, ktoré pre vás znamenajú veľa na to, aby ste si ich odkladali aj naďalej.



Nebojte sa darčeky posúvať ďalej. Viem, že to nie je veľmi zdvorilé - no veci, ktoré dostaneme a nepoužívame, skončia na dne zásuvky, odkiaľ ich vyhodíme vtedy, keď sa už necítime byť vinný, že sa ich zbavujeme. Ak viete o niekom, kto by sa mohol darčeku potešiť, posuňte to ďalej.

Minimalizmus však nie je len o vyhadzovaní. Je to aj o nekupovaní zbytočných vecí a o zjednodušovaní. O tom, že sa nemusíte báť nosiť dookola kúsky oblečenia, ktoré zbožňujete, alebo dať si dva dni po sebe rovnaké jedlo na raňajky. Minimalizmus je o eliminovaní stresu a šťastnejšom živote. Je to o uvedomení si, čo je pre vás naozaj dôležité a čo má okrem ceny aj hodnotu.

Zatvorte oči a zamyslite sa nad tým, ako trávite voľný čas. Ako vyzerá vaše ráno. Koľko času denne strávite behaním z miesta na miesto alebo robením aktivít, ktoré sú úplne zbytočné a len zabíjajú čas. Všetko toto sa dá zmeniť práve zjednodušením.



Vytvorte si rannú a večernú rutinu - a držte sa jej. Po čase budete jednotlivé aktivity vykonávať bez premýšľania a najmä bez stresu, a budete presne vedieť, koľko času ráno potrebujete.
Nájdite si čas na seba. Píšte si denník, choďte zabehať, prečítajte pár strán z knihy, dívajte sa na západ slnka. Keď ste zvyknutý na nekonečné nestíhanie, rýchlo si uvedomíte dôležitosť momentov na zastavenie sa a "vypnutie".

Minimalizmus je o malých krokoch. Táto cesta trvá roky, no na konci čaká život bez zbytočného stresu, obklopený ľuďmi a vecami, ktoré niečo znamenajú, dni prežité naplno. Sloboda.


Since I learned more about minimalism, I was amazed. I was astonished at the people who were able to reduce their stuff so much that they only lived with a small amount of what they really needed and used. I read the article after the article, watched videos for hours and admired simple wardrobes, airy apartments, life without crap.

I do not even think of myself as a minimalist. I'm still very far from the model of perfect minimal life, and I will not reach it because there are still things I will certainly not give up in the near future. Minimalism is a very long journey full of obstacles and self-overcoming, but like all the other things I talk about here, it's something I believe in.

Whether you are interested in minimalism and you are looking for ways to simplify some areas of your life, I believe that this article will help you.



First of all, it is important to realize what minimalism means to you, what attracts you and why you are interested in it. Everyone will have different reasons and answers. Personally, I often feel lost in things I own. When I'm looking for something, I can never find it, even if I put it away where I'll certainly remember. A mess gets created very fast around me that I do not want to clean up. And I do not want to clean it up because I have a lot of unnecessary things I do not even know why I have.

A simple, yet effective step, while starting a minimalist journey, is to get rid of all the things you do not need. The six categories of things you do not need at home are already written in this article. But there is another way - not by type, but by your relationship with things.

Have nothing in your house
that you don't know to be useful,
or believe to be beautiful.

-William Morris

First are duplicates - things that you have more pieces of. You certainly do not need two hand mixers, four red lipsticks or three pairs of simple black high-heels - especially when you always reach for the same pair.
The second are things you do not use or do not use enough often to have them at home. Such things just take the place and accumulate. Get rid of everything you have not held in hands for over a year - whether it's a hair iron or a set of screwdrivers. And if you happen to have a situation where you need something you threw away in the future, you'll find someone in your family or among friends who has the same or similar thing at home - and uses it more often than you do.
The final phase is the hardest. It is left to you to consider whether all the things that you have left, you really need. For many things, we have only a built emotional relationship, or we've got them from someone close.

If you do not know whether you need the item, put it aside - into an older box, which you then hide under your bed or on the bottom of your closet. If there is a situation where you will need something from the box, of course you can take it out. Even more effective is when you ask someone to take it out for you - so you will not know what's still in the box. After a few months, write down what is should be in the box. Things you've forgotten can be thrown away without guilt - this way you will know they do not mean to you enough to keep them. Reassess if what is left to you is what matters to you in order to keep them.



Do not be afraid to regift. I know this is not very polite - but the things we get and do not use, will end up at the bottom of a drawer, from where we throw them out when we no longer feel guilty about getting rid of them. If you know about someone who will love the gift, give it to them.

Minimalism, however, is not just about throwing things out. It's also about not buying unnecessary things and making things easier. The fact that you do not have to worry about wearing the pieces of clothing that you love again and again, or having the same breakfast for two days. Minimalism is about eliminating stress and happier life. It's about getting to know what's really important to you, and what has not only price, but also value.

Close your eyes and think about how you spend your free time. How your morning looks. How many times a day you spend going from place to place or doing activities that are totally useless and just killing time. All this can be changed simply by minimalizing.



Create a morning and evening routine - and stick to it. After a while, you will be doing the tasks without thinking, but mainly stress-free, and you will know exactly how much time you need in the morning.
Find some time for yourself. Write a diary, go for a run, read a few pages of a book, look at the sunset. When you are used to an endless running late, you quickly recognize the importance of stopping and 'turning off'.

Minimalism is about small steps. This journey takes years, but in the end waits a life without the stress, surrounded by people and things that mean something, days lived to fullest. Freedom.

5 comments

  1. Neviem ako je to možné, ale stále napíšeš článok presne o tom, o čom ja v poslednej dobe dosť premýšľam. A jednou z tých 2154125 myšlienok je samozrejme aj minimalizmus. Zrovna pred necelými dvoma hodinkami (to fakt nekecám) som sa rozhodla vytriediť si šatník od vecí, ktoré už dávno nenosím, no bolo mi ich ľúto vyhodiť. A práve dnes nastal ten deň D, kedy som sa k tomu konečne odhodlala.
    Máš pravdu. Ľudia kopia čoraz viac vecí, ktoré ani nepotrebujú. Niekedy to je aj preto, že to od nich požaduje spoločnosť a my ako bežní ľudia nechceme zaostávať za modernou dobou. Preto je najlepšie, aby sa to dostalo do uší každému! <3
    MOISSANIT

    ReplyDelete
  2. Krásny článok!
    Potrebu preorientovať pomaly môj životný štýl na minimalistický tam kde sa dá som si uvedomila vtedy, keď som sa začala viac zaujímať o znečistenie planéty. Čím menej vecí budem potrebovať, tým menej odpadu vyprodukujem.
    Páčia sa mi aj minimalistické šatníky a v budúcnosti by som si rada kupovala nové len kvalitné kúsky, ktoré naozaj využijem (napríklad biela košeľa, džíny), prípadne nejaké zaujímavé hľadala v sekáčoch, alebo u maminy v šatníku.. :)

    ethical vibes / blog instagram

    ReplyDelete
  3. Myšlienka minimalizmu sa mi páči a v mojom životnom štýle je zahrnutý v podobe triedenia si šatníka. Mám rada poriadok a zbytočne si nenechávam v skrini veci, ktoré už nenosím. Taktiež sa mi veľmi páčia minimalistické šatníky a izby v tomto štýle :)

    Strong as a Rock

    ReplyDelete
  4. Minimalizmus som kedysi považovala za super vec. Páčil sa mi veľmi životný štýl Martinky z inkoustovatečka. Mala krásny, jednoduchý, čistý byt, vytriedila si šatník na 33 kusov oblečenia a užívala si život plnými dúškami. Potom som však videla film Minimalism, ktorý bol o živote 2 mužov, ktorý sa zbavili snáď všetkého, mali holý byt, všetko svoje oblečenie si vedeli zbaliť do jednej malej cestovnej tašky, a tak si nejako žili. Vtedy som si uvedomila, že ja by som minimalista nemohla byť, pretože napríklad práve domov robia domovom kopa kníh, vázičky, sviečky, obrazy, fotky a všetky tie maličkosti, ktoré je pravda, že nepotrebujeme, no na druhej strane, život by, aspoň pre mňa, bol fakt čiernobiely, smutný a depresívny. Samozrejme všetko má svoje hranice a presne ako si napísala, že hoc dostaneme zlý darček, tak sa ho treba zbaviť lebo zbytočne budeme takéto veci doma skladovať. Zároveň tie duplikáty aj to že stačia človeku 2 vázy na kvety v prípade nejakých narodenín a netreba ich mať 10, no taký totálny minimalizmus si predstaviť neviem.

    Svet Podľa Konvalinky

    ReplyDelete

instagram

© BEE A CHANGE. Design by FCD. edited. privacy policy.